Entspanne den Geist, erneuere den Körper, belebe die Seele.

Hemma

Meine Vision

Willkommen, wie schön, dass du hier bist! Ich heiße Hemma und bin Breathwork- und Meditationstrainerin, Aromatherapeutin & Mentorin für spirituelle Persönlichkeitsentwicklung. Meine Leidenschaft ist es, Menschen auf ihrem Weg zurück in ihre Mitte und ihre Kraft zu begleiten, hin zu mehr Balance, Leichtigkeit und Freude.

Viele meiner Kund:innen verbindet die Sehnsucht nach einem Leben in Leichtigkeit und Ausgeglichenheit. Zudem sehnen sie sich nach einem kurzen Rückzug aus ihrem oft sehr schnellen und lauten Alltag.
Zeit für sich selbst, um so Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun, ist eines der höchsten Geschenke, das man sich machen kann. HEMMA bietet dir diese wohlverdiente Auszeit und unterstützt dich dabei mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen. Sei es in Form von Boutique Retreats an einzigartigen Plätzen dieser Welt, geführten Meditationen, individuellen Breathwork-Journeys, wohltuenden Zeremonien oder Ideen wie du wertschätzend mit dir umgehst. Die Kraft der Natur spielt hierbei eine wichtige Rolle: Ätherische Öle von doTERRA bringen Körper und Seele in Gleichgewicht und begleiten dich auf deinem Weg des Wachstums und der Transformation.

Tauche ein und lass dich von mir begleiten auf deinem Weg zurück nach Hause zu dir.

CORPORATE ANGEBOTE

Es ist an der Zeit für Unternehmen umzudenken und neu zu wählen. Einen gesunden Körper. Einen ruhigen Geist. Ein ganz neues Wohlbefinden für Führungskräfte und Mitarbeiter:innen.

PRIVATE ANGEBOTE

Oft fällt es uns leichter zu wachsen und transformieren mit jemanden an unserer Seite. Eine Person, die uns den Raum hält, durch den Prozess begleitet und an uns glaubt. Dafür bin ich da.

Events

Alle Veranstaltungen

ARISE Yoga & Breathwork Event

Ein Yoga und Breathwork-Event für mehr Klarheit, Leichtigkeit & Entspannung.

Sonntag  12.05.2024
10:00 – 13:00 Uhr
Selfcare Studio | Gmundnerberg | Tannachweg 20

Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit in deinem Alltag? Nach einem Gefühl von Verbundenheit zu dir selbst?
Freu dich auf ein Yoga und Breathwork-Event, das dich unterstützt, die Kraft in dir zu wecken und dir ein wohltuendes Gefühl der Klarheit und tiefen Entspannung schenkt.

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PSYCHEDELIC BREATH® Selfcare Studio Gmundnerberg

Donnerstag        01.08.2024

19:00 – 20:30 Uhr
Selfcare Studio | Gmundnerberg

Das kraftvolle und dynamische Atmen kann dir den Zugang zu höheren Bewusstseinsbereichen ermöglichen. Ich führe dich in eine einzigartige Erfahrung, in der du einen tiefen Erholungszustand erreichen und Blockaden lösen kannst. Die reinsten therapeutisch wirksamen ätherischen Öle vertiefen dein Erlebnis und hinterlassen ein wunderbares Wohlbefinden.

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KAKAO ZEREMONIE Selfcare Studio Gmundnerberg

Donnerstag:  27.06.24
Donnerstag:  05.09.24

19:00 – 21:00 Uhr
Selfcare Studio Gmundnerberg

Bei dem Workshop wird zeremonieller Kakao in ritueller Form achtsam getrunken, begleitet von Atemübungen und einer geführten Meditation. Spezifisch ausgewählt Musik und reinste, therapeutisch wirksame ätherische Öle runden dieses wohltuende Erlebnis ab.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

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