PSYCHEDELIC BREATH® Dynamische Atemreise
Lerne die Wirkung des bewussten Atmens kennen und erfahre ein Erlebnis, das sich in kürzester Zeit wohltuend auf Körper und deinem Geist auswirkt. Bei dieser Breathwork Journey erfährst du einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand, bei dem sich eine noch nie erlebte Form der Stille und Glückseligkeit in dir ausbreiten kann.
Eine dynamische Atemreise mit elektronischer Musik und ätherischen Ölen - Atme dich in deine Kraft
Dein Alltag ist bestimmt durch Verhaltensmuster und Gewohnheiten die durch Gedanken und Erfahrungen der Vergangenheit geprägt sind.
PSYCHEDELIC BREATH® ist eine einfache, aber kraftvolle Atemtechnik, die von Eva Kaczor entwickelt wurde. Sie kombiniert Elemente aus alten Yoga-Traditionen und Erkenntnissen der zeitgenössischen Neurowissenschaft, welche mit elektronischen Musiksets. Deine Gehirnfrequenz verändert sich in tiefere Meditationszustände, du gelangst in dein Unterbewusstsein und kannst mentale, emotionale und physische Blockaden beseitigen.
PSYCHEDELIC BREATH® kann dir helfen neue Sichtweisen zu etablieren und bestehende Denk- und Verhaltensmuster zu transformieren. Durch das bewusste Atmen wird ein Prozess der Neurobiologie angestoßen. Während der dynamischen Atemreise verändert sich der Frequenzbereich deiner Gehirnwellen von Beta in Delta. Du fällst so in einen meditativen und kreativen Bewusstseinszustand, in dem das Gedankenkarussell in den Hintergrund versinkt.
Die Wirkung: Dank Atmung, Aroma & Musik in ein erweitertes Bewusstsein
Physisch
- Deine allgemeine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessert sich
- Dein Körper wird basischer und scheidet Toxine aus
- Chronische Schmerzen und Entzündungen können gelindert werden
- Dein Stoffwechsel und dein Immunsystem werden gestärkt
- Du bist klarer und hast mehr Energie
- Deine Schlafqualität verbessert sich
Emotional
- Reduziert körperlichen und mentalen Stress und steigert deine Stimmung
- Löse dich von toxischen Emotionen und Erinnerungen, die im Körper abgespeichert sind
- Du fühlst dich emotional stabiler und stehst mehr über den Dingen
- Fühle mehr Mut für die Zukunft
- Erlebe ein Gefühl von purer Harmonie, auch noch Tage nach der Journey
Mental
- Kreiere mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in deinem Alltag
- Integriere Dankbarkeit und Wertschätzung in deinem Leben
- Komme in dir Zuhause an und verankere dich im Hier und Jetzt
- Es kann zu einer mythischen und spirituellen Erfahrung kommen
Die Effekte von Psychedelic Breath®
PSYCHEDELIC BREATH® kann eine befreiende, tiefe Wirkung haben. Die Erfahrung variiert von Person zu Person und ist abhängig von der Intensität der Atmung. Zudem spielt deine Tagesstimmung sowie deine körperliche Verfassung eine Rolle. Freue dich auf einen kompletten Reset für Körper und Geist. Diese Effekte können auftreten
Erweiterte Wahrnehmung
Meditativer Bewusstseinszustand
Intensives Erleben von Musik
Gesteigertes Wohlbefinden
Tiefgehende Entspannung
Lösen von Blockaden
Verbindung zu deinem Unterbewusstsein
Impulse und Erkenntnisse
Stille der Gedanken und ein tiefer Entspannungszustand
und so so viel mehr…
PSYCHEDELIC BREATH® für Privatpersonen
Private Breathwork Journey
Bei einer privaten PSYCHEDELIC BREATH® Journey erwartet dich eine individuelle Erfahrung, die ganz auf deine persönlichen Wünsche, Bedürfnisse und Themen abgestimmt ist.
In einem geschützten Rahmen nehmen wir uns rund zwei Stunden Zeit, um gezielt auf das einzugehen, was dich aktuell bewegt. Die Session kann sowohl vor Ort, im Selfcare Studio am Gmundnerberg als auch online via Zoom stattfinden.
Private Sessions werden häufig als besondere Auszeit für sich selbst, als Geschenk für einen lieben Menschen oder für Anlässe wie Geburtstage, Freundeskreise, besondere Anlässe oder bewusste Momente der Verbindung gebucht.
Mein Versprechen
Ich halte einen sicheren und professionell begleiteten Raum für dich, in dem du ankommen, loslassen und ganz du selbst sein darfst. Einen Raum, in dem Gefühle willkommen sind, innere Prozesse entstehen dürfen und neue Perspektiven sichtbar werden können.
Breathwork kann dabei unterstützen, mentale, emotionale und körperliche Spannungen zu lösen und wieder mehr Klarheit, Verbindung und Lebendigkeit zu spüren. Oft wirkt eine Atemreise nach und begleitet nachhaltige Veränderungsprozesse im Alltag.
Einzelsession
€ 250,-
Paarsession
€ 350,-
Kleinere Gruppen ab
€ 450,-
Größere Gruppen
auf Anfrage
* Anfallende Reisespesen sind in den Preisen nicht enthalten. Preise sind brutto.
PSYCHEDELIC BREATH® für deine Mitarbeiter
PSYCHEDELIC BREATH® für Marken, Unternehmen & Gruppen
Weniger Stress, mehr Wohlbefinden & Fokus
Unternehmen investieren heute gezielt in Wellbeing Experiences für ihre Mitarbeiter -nicht nur als Benefit, sondern als wichtigen Bestandteil einer modernen Unternehmenskultur. Angebote rund um mentale Gesundheit, Stressregulation und Achtsamkeit tragen dazu bei, Motivation, Leistungsfähigkeit und Mitarbeiterbindung nachhaltig zu stärken.
Große Unternehmen wie Google, SAP, Netflix oder Porsche investieren seit Jahren in Programme für mentale Gesundheit und Wellbeing. Studien zeigen, dass Unternehmen mit einer starken Wellbeing-Kultur von höherer Mitarbeiterzufriedenheit, geringeren Fehlzeiten auf Grund von Krankheit profitieren.
Moderne Unternehmen schaffen bewusst Räume für Regeneration, Fokus und Wohlbefinden weil sie verstanden haben, dass gesunde Mitarbeiter:innen die Grundlage für langfristigen Erfolg sind.“ Hemma Marenzi
Wirkung auf Körper & Nervensystem
Unser Atem beeinflusst unmittelbar, wie wir uns fühlen, denken und leistungsfähig sind. Unter Stress wird die Atmung oft flach und unbewusst - der Körper bleibt im Alarmmodus und Regeneration fällt schwer.
Breathwork nutzt gezielte Atemtechniken, um das Nervensystem zu regulieren, Stress abzubauen und Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Viele Teilnehmer berichten bereits nach einer Session von mehr Energie, innerer Ruhe und besserem Fokus.
Regelmäßige Atemarbeit kann die Herzratenvariabilität (HRV) stärken und das vegetative Nervensystem entspannen. Weitere Effekte sind besserer Schlaf, weniger körperliche Anspannung, mehr Energie sowie eine verbesserte Regenerationsfähigkeit und Immunsystem.
Ist Breathwork etwas für meine Brand oder mein Unternehmen?
Neurowissenschaftliche Studien zeigen, dass Breathwork die Gehirnwellen verändert und kreative Denkweisen und Vertrauensbildung fördert. Namhafte Firmen wie Google, Porsche, Netflix, Design Hotels™ oder Red Bull nutzen bereits die vielen Vorteile von Breathwork und Atemreisen und bieten Workshops bei Firmenevents, Offsights oder Tagungen an. PSYCHEDELIC BREATH® nach Eva Kaczor wurde bereits erfolgreich auf Festivals wie der Burning Man angeboten.
Breathwork kann dich und dein Team bei folgenden Themen unterstützen:
Teambuilding und Vertrauensaufbau
Neue Führungsansätze
Achtsame Kommunikation und Konfliktlösung
Kreativprozesse und Innovationsentwicklung
Individuelle Potenzialentfaltung
Ablauf einer Session
Die PSYCHEDELIC BREATH® Journey findet online oder vor Ort statt und dauert in der Regel zwischen 70 und 90 Minuten. Neben einer kurzen Einführung über die Wirkung sowie praktische Tools für den Alltag erwartet die Teilnehmer:innen eine geführte Atemreise.
Umfang, Dauer und Schwerpunkt der Session können individuell an die Bedürfnisse, Ziele und Rahmenbedingungen des Unternehmens angepasst werden.
„Körperliche, emotionale und mentale Vorteile treten innerhalb von Minuten ein, die wahre Magie aber geschieht durch die Beständigkeit."
Für folgende Unternehmen habe ich bereits Experiences kreieren dürfen
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