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Die Kakao Zeremonie hat ihren Ursprung in Süd- und Lateinamerika. Die Schamanen der dort ansässigen Stämme nutzen dieses Ritual zu Ehren der Göttin Cacao. Der Kakao Zeremonie wird nachgesagt, dass sie Gefühle löst und die Intuition stärkt. Viele indigenen Völker nutzen die Heilpflanze Kakao um das Ungleichgewicht zwischen Mensch und Natur zu bereinigen. Ziel ist es, dem Menschen zu Klarheit und zu Selbstbestimmung zu verhelfen. Dabei werden innere Blockaden gelöst und ein Zustand der Harmonie erreicht. Auch die Kreativität wird durch die Kakao Zeremonie gefördert. Kakao Rituale sind eine natürliche Weise, Deinen Alltag und Deinen Geist, so sagen es Teilnehmende, in Balance zu bringen und zu entspannen.
Auf der psychologischen Ebene ist in zeremoniellem Kakao Serotonin, das „Glückshormon“ enthalten, aber auch Tryptophan, was die körpereigene Produktion von Serotonin anregt und so Angst und Stress verringert. Zudem ist Anandamid, the Bliss Chemical, in Kakao nachgewiesen worden. Dieses führt zur metaphysischen, spirituellen Ebene, die zu Einsichten, Impulsen, einer verbesserten Intuition führen kann. Zusätzlich stärkt Kakao die Gefühle von Verbundenheit, Mitgefühl und Liebe.
Datum
Monatlich - Siehe Termine
Uhrzeit & Dauer
19:00 - 21:00 Uhr - 2 Stunden
Ort
Selfcare Studio Gmunderberg
Termine:
Ablauf einer Zeremonie
So sieht der Ablauf einer Kakao Zeremonie aus:
1. Einführung & Willkommen
2. Ankommen & Atemübungen
3. Achtsames Trinken
4. Eintauchen in das jeweilige Thema
5. Geführte Visualisierungsreise oder Meditation
6. Journaling
7. Ausklang & Sharing Circle
Jede Zeremonie hat ihr eigenes Thema. Der Ablauf wird daran angepasst und kann somit variieren.
Die Wirkung von zeremoniellem Kakao
Kakao hat unter ärztlicher Aufsicht zeigen können, dass sie das zentrale Nervensystem anregt, ohne dabei den Sympathikus zu stimulieren. Das bedeutet Wachheit und Klarheit ohne dabei im Körper Stress auszulösen.
Rohkakao hat Mineralien und Spurenelemente wie Eisen, Zink, Antioxidanten, Theobromin, Serotonin, Proanthocyanin, Anandamin, Methylxanthine, Tryptophan, Phenylethylamin aufgewiesen, die beim Verzehr ein besonders starkes herzerwärmendes Gefühl im Körper erzeugen.
Kakao kann zur Ausschüttung von Oxytocin führen – dem gleichen Hormon, das bei einer langen Umarmung, bei Verliebten, bei intimer Beziehung & auch bei Sex freigesetzt wird.
Prinzipiell lässt sich die Wirkung so beschreiben:
- Energetisiert Körper & Geist
- Entspannt und regt gleichzeitig an
- Macht klar und fokussiert
- Unterstützt die Kreativität
- Öffnet das Herz(chakra)
- Fördert Empathie und Mitgefühl (für dich und deine Umwelt)
- Stärkt die Verbindung zu unserem Körper und zu Mutter Natur
Die Wirkung variiert von Person zu Person und ist abhängig von der Menge, die konsumiert wird. Zudem spielt die Tages- sowie die körperliche Verfassung eine Rolle.
Fragen & Antworten zur
Kakao Zeremonie
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