PSYCHEDELIC BREATH®

Selfcare | Spiritualität | Stressreduktion

Eine dynamische Atemreise mit elektronischer Musik

Atme dich in dein ICH



Willkommen zur dynamischen Atemreise mit Musik. Lerne die Wirkung, die Kunst des richtigen Atmens auf alter wissenschaftlicher Basis kennen. Deine Journey wird begleitet von elektronischer Musik, die eine ganz besondere Dynamik verleiht. Lass dich überraschen, wie sich diese spezielle Atmung auswirkt und welche Veränderungen du in deinem Körper innerhalb kürzester Zeit wahrnehmen kannst.

Deinen Alltag zu meistern ist oftmals eine Herausforderung, durch Alltagsmuster und Gewohnheiten die durch Gedanken und Erfahrungen der Vergangenheit geprägt sind. Lass dich durch tiefes Atmen und dem Klang der elektronischen Musik in ein höheres Bewusstsein fallen, PSYCHEDELIC BREATH® kann dir auf dieser Ebene helfen, neue Möglichkeiten zu finden und bestehende verankerte Denkmuster zu verändern.

Es wird ein Prozess der Neurobiologie angestoßen. Während der dynamischen Atemreise verändert sich dein Frequenzbereich der Gehirnwellen von Beta in Delta. Du fällst in einen meditativen und kreativen Bewusstseinszustand in dem die Alltagsgedanken in den Hintergrund versinken.

Bist du bereit?

Bewirke etwas für dich auf 3 Ebenen

PHYSISCH

  • Verbessere Wohlbefinden und Gesundheit
  • Wirke positive auf dein Immunsystem, durch Stress- und Reaktionsreduktion,
  • Schlafe besser und fühle mehr Energie
  • Entzündungen können gelindert werden

EMOTIONAL

  • Erlebe eine höhere Frequenz, weniger ängstliche Gedanken
  • Setze giftige Emotionen wie Neid oder Schuld frei
  • Fühle mehr Mut für die Zukunft
  • Steigere deine Stimmung
  • Erlebe ein Gefühl von mehr Harmonie, auch noch Tage nach der Journey

SPIRITUELL

  • Kreiere mehr Achtsamkeit und Bewusstsein
  • Integriere Dankbarkeit und Wertschätzung in deinem Leben
  • Erlebe mythische und spirituelle Erfahrungen
  • Entwickle deinen Körper und Geist weiter

Mein Versprechen

Ich biete dir einen Raum, in dem du dich fallen lassen und dich vollkommen wohlfühlen kannst. Ich führe dich durch die Atemreise in eine andere Bewusstseinsebene in der du neue Möglichkeiten erfahren kannst. Die dynamische Atemreise kann auch noch Tage danach wirken und dich von alten Mustern befreien.

HEMMA

Bist du bereit?

PSYCHEDELIC BREATH® kann eine befreiende, tiefe Wirkung haben. Die Erfahrung variiert von Person zu Person und ist abhängig von der Intensität der Atmung. Zudem spielt deine Tagesstimmung sowie deine körperliche Verfassung eine Rolle. Diese Effekte, können auftreten:

  • Erweiterte Wahrnehmung
  • Meditativer Bewusstseinszustand
  • Intensives Erleben von Musik
  • Gesteigertes Wohlbefinden
  • Tiefgehende Entspannung
  • Lösen von Blockaden
  • Verbindung zu deinem Unterbewusstsein
  • Impulse, Erkenntnisse
  • Stille der Gedanken und ein tiefer Entspannungszustand
  • und so so viel mehr…

Freue dich auf einen kompletten Reset für Körper und Geist.

PSYCHEDELIC BREATH® für Marken, Unternehmen und Gruppen 

Employee Experiences, also Erfahrungen, die ein:e Mitarbeiter:in durch das Unternehmen sammelt, gewinnen zunehmend an Bedeutung. Das Mitarbeitererlebnis umfasst Interaktionen, Eindrücke und Emotionen und ist ein wichtiger Hebel für die Mitarbeiterzufriedenheit und -motivation. Auch die Gesundheitsvorsorge sowie Wertschätzung und Wohlbefinden werden zunehmend bedeutsamer für Mitarbeiter:innen

Breathwork führt zu mehr Fokus und zu weniger Stress

Von Breathwork spricht man, sobald man sich der Atmung bewusst wird und diese aktiv steuert. In unserem oft übervollen und stressigen Alltag atmen wir flach und oft viel zu hektisch. Die angeleitete Atemarbeit, bringt dich in die Vollatmung. Alle Atemorgane sowie der ganze Körper werden wieder genutzt und mit Sauerstoff und Energie gefüllt. So kann der Körper und Geist gesteuert und sogar die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Breathwork kann Stress reduzieren, uns entspannen und helfen, geistige Klarheit zu finden. Breathwork kann also beruhigend oder auch energetisierend sein. 

mehr Fokus
weniger Stress

Breathwork für Brands und Unternehmen

Neurowissenschaftliche Studien zeigen, dass Breathwork die Gehirnwellen verändert und kreative Denkweisen und Vertrauensbildung fördert. 

Namhafte Firmen wie Google, Porsche, Netflix, Design Hotels™ oder Red Bull nutzen bereits die vielen Vorteile von Breathwork und Atemreisen und bieten Workshops bei Firmenevents, Offsights oder Tagungen an. PSYCHEDELIC BREATH® nach Eva Kaczor wurde bereits erfolgreich auf Festivals wie der Burning Man angeboten.

Breathwork kann Mitarbeiter:innen helfen Stress abzubauen, tiefere zwischenmenschliche Bindungen aufzubauen und deinem Unternehmen letztendlich einen Wettbewerbsvorteil zu verschaffen. Breathwork kann dich und dein Team bei folgenden Themen unterstützen:

  • Teambuilding und Vertrauensaufbau 
  • Neue Führungsansätze 
  • Achtsame Kommunikation und Konfliktlösung 
  • Kreativprozesse und Innovationsentwicklung 
  • Individuelle Potenzialentfaltung 

Der Ablauf einer Session

Die Erfahrung funktioniert sowohl digital via Zoom als auch vor Ort. 

Eine PSYCHEDELIC BREATH® Journey dauert durchschnittlich zwischen 70 bis 90 Minuten einschließlich einer kleinen Einführung über die Wirkung und Wissenschaft dahinter sowie einer Aufwärm-Atemsequenz.  PSYCHEDELIC BREATH® kann als einmalige Erfahrung wirken, ich empfehle jedoch wiederkehrende Journeys in regelmäßigen Abständen.

Körperliche, emotionale und mentale Vorteile treten innerhalb von Minuten ein, die wahre Magie aber geschieht durch die Beständigkeit.

– HEMMA

Buchung

Gerne sprechen wir über Möglichkeiten, wie eine dynamische Atemreise mit elektronischer Musik dazu beitragen und für dein Unternehmen aussehen kann. Aber nicht nur für Unternehmen, auch für Yoga-Gruppen oder als Zusatzangebot für Fitnessstudios ist PSYCHEDELIC BREATH® interessant. Es gibt keine Grenzen, um diese außergewöhnliche Erfahrung im Team zu erleben – erfahre es selbst.