Ein Tagesretreat über die “Magie der Dankbarkeit”

Dankbarkeit ist der schnellste Weg zu einem glücklichen, erfülltem und reichen Leben.
„Dankbarkeit ist das Gefühl des Staunens, des Dankbar-Seins und der Feier des Lebens“, sagt Robert Emmons, eine der Koryphäen in der Dankbarkeitsforschung. Dahinter kann eine zutiefst ehrlich empfundene Wertschätzung und Anerkennung für einen Zustand oder eine Erfahrung liegen. Jean-Baptiste Massillon sagt so wunderschön: „Dankbarkeit ist das Gedächtnis des Herzens.“

In dem kommenden Tagesretreat dreht sich alles um die Dankbarkeit. Wie sehr kannst du das Gefühl von Dankbarkeit in deinem Alltag etablieren? Gehst du bereits mit wachem Blick und offene Herzen durch dein Leben und nimmst all die Wunder und Geschenke wahr?

Die Psychologie und Wissenschaft bestätigt, dass eine dankbare Haltung längst als „wirkungsintensive Lebenseinstellung“ fungiert. Und so gibt es zahlreiche Studien, die die positive Wirkung der Dankbarkeit auf Gehirn, Gesundheit und Zufriedenheit nachweisen: Dankbare Menschen sind optimistischer, glücklicher, einfühlsamer, fitter und belastbarer.

Erlebe eine wohltuende Mischung aus Dankbarkeitsügungen, Yoga, Meditation, Mindfulness, sowie Atem- und Entspannungsübungen. Begleitet von ätherischen Ölen und der Kraft der Natur erfährst du einen Tag, der dich nährt und zurück in deine eigene Kraft & Fülle bringt. Wir öffnen das Herzchakra und etablieren Dankbarkeit in unserem Alltag und somit mehr Zufriedenheit und Glück. Zudem erwarten dich wundervolle Zeremonien, die dich tief berühren werden und dir den Raum für Transformation geben.

Darauf kannst du dich freuen

• Eine Eröffnungszeremonie – zeremonieller Kakao öffnet dein Herz und lässt dich mit Dankbarkeit überfluten
• 90 Minuten Aroma-Yoga & Dance – entspannt dein Nervensystem und bringt deine Energien zum Fließen
• Eine geführte Meditation – empfinde Dankbarkeit für all die kleinen und großen Wunder in deinem Leben
• 90 Minuten Breathwork – erlebe einen transformierenden und außergewöhnlichen Flow-Zustand
• Ätherische Öle – deine körperlichen Zellen sowie deine Emotionen kommen zurück ins Gleichgewicht
• Regionale Snacks – zubereitet mit Liebe und Sorgfalt
• Ein kleines Giveaway – für mehr Selfcare in deinem Alltag
• Ein natürlicher Rückzug – erlebe die wohltuende Kraft der Natur
• Austausch, nette Gespräche und Inspirationen

Sollte das Event Corona bedingt nicht zustande kommen, bekommst du die Kosten natürlich zurückerstattet.